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美国丞燕素乐

  • 型号: 美国素乐
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根据营养免疫学的理论,健康的素食饮食包括以充足的、来自天然植物性食物的抗氧化剂、植物营养素、多醣体,及其他的必须营养来滋养免疫系统。
没有经过妥善计划的素食通常缺乏维生素B12 、铁质和Omega-3脂肪酸。
素健由巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成,蕴含丰富的植物性营养,尤其适合素食者食用。

•素健是维生素B12 、天然维生素C和非血红素铁的优质来源。
•含有丰富抗氧化剂的天然植物性食物,以帮助吸收维生素B12。
•富含多醣体,能滋养免疫系统。
•适合素食者和纯素食者食用。
缺乏铁质和Omega-3脂肪酸的素食者和女性可在食用素健时搭配欧蜜籽一起食用。
若需要补充铁质和钙质,则可以与珍语一起搭配食用。

素健(素乐)| VEGAPLEX
 

 身为素食者是否健康?
  根据美国饮食营养协会的建议,经过妥善计划的素食饮食(包括纯素食)有益健康,营养充足并有助于预防和治疗某些疾病。素食能促进免疫力,帮助预防癌症和保护心脏。 
   
 素食者是否能得到充足的营养?
  没有经过妥善计划的素食饮食通常缺乏维生素B12 (来自肉类)、铁 (在素食饮食中的含量较低)和Omega-3脂肪酸(来自鱼类)。
   
 什么是健康的素食?
  根据营养免疫学的理论,健康的素食饮食包括以充足的、来自天然植物性食物的抗氧化剂、植物营养素、多醣体,及其他的必须营养来滋养免疫系统。
   
 素食者需要注意哪些饮食?
  素食食材里充满众多令人不得掉以轻心的陷阱: •加工食品:添加如黏稠剂、漂白剂、防腐剂等化学添加物,或基因改造食品(如:以基因改造的黄豆为原料)。
•油炸食品:含过量不利心血管健康和会诱发体内炎症的Omega-6脂肪酸。
•多醣体种类过于单一:仅以单一种类的菇类(如:椎茸)为主要多醣体来源。
•不理想的烹调方式及食用油:将食物中原有的植物营养素及抗氧化剂破坏殆尽。
•数种重要营养素的摄取不足:对铁、维生素B12及Omega-3脂肪酸的摄取不足。
 
 什么是维生素B12 ?
  维生素B12源自于细菌,因此可以从食物的细菌中获取。身体大多数的维生素B12 储存在肝脏内。维生素B12 能促进免疫功能,合成DNA和红血球,帮助新陈代谢以及维护健康的神经系统。此外,维生素B12也 有助于脊椎、大脑和头颅健康发育。
   
 哪些食物是维生素B12 的来源? 
  维生素B12 能从动物产品,如:肉类、乳制品和蛋类中获寻。除非植物性食物被微生物污染,否则植物性食物本身不含维生素B12 。大肠内的细菌能制造维生素B12 ,但却不能通过结肠膜被吸收,也无法被使用。一些在小肠内的细菌会制造维生素B12 ,这些维生素B12 能被吸收。虽然如此,大多数由细菌制造的维生素B12都存在于大肠内,而不在小肠内,因此造成身体缺乏维生素B12 。
   
 缺乏维生素B12 会带来什么后果? 
  缺乏维生素B12 会造成贫血、神经退化性疾病、癌症和先天性缺陷。
   
 什么是铁质?
  铁是红血球中血红素的重要部分,血红素能输送肺部的氧气到身体细胞以产生能量。
   
 缺乏铁质会有什么后果?
  缺乏铁质会导致缺血性贫血症、新陈代谢迟缓、容易疲倦、畏冷、精神无法集中以及活动力和生产力受限。
   
 为什么素食者经常缺乏铁质?
  若素食者忽略了食物的选择,或没有摄取富含铁质的植物性食物,面临铁质不足的风险较高。人体对非血红素铁的吸收比较缓慢,而且素食中的铁质含量较低,因此素食者经常面对缺乏铁质的问题。
   
 哪些食物是铁质的来源?
  饮食中有两种铁质的主要来源:血红素铁——存在于肉类(尤其是肝脏)、鱼类和家禽类;非血红素铁——存在于豆类、谷类、水果和蔬菜。
   
 为什么应该选择植物来源的铁质?
  来自肉类或药丸的铁质可能导致剂量过多的危险,并且高卡路里、高脂肪,会快速被身体吸收,无视身体的需求而无节制地吸收。相反地,来自植物的铁质没有剂量过多的危险,并且不含卡路里、低脂肪,容易被身体吸收,会根据身体的需求而有节制地吸收。
   
 铁质药丸对健康有哪些副作用?
  铁质药丸的副作用包括便秘、恶心、呕吐、腹泻、粪便呈深色和腹绞痛,剂量过多则会增加氧化压力。此外,也曾经出现过儿童摄取超过200毫克的铁而死亡的案例。
 停经后的妇女以及血铁沉着症患者(会造成铁质过量吸收,进而导致体内组织及器官的铁含量过高的一种严重疾病)不适合食用铁质药丸。
   
 什么是维生素C?
  维生素C是身体所需要的一种强劲抗氧化剂。身体无法制造维生素C,因此必须从饮食中摄取。维生素C能对抗血液中的氧化作用,防止低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)受氧化,增加身体抵抗氧化压力的抵抗力以及预防维生素B12 不足的情况。
   
 哪些食物富含维生素C?
  维生素C能在水果(尤其是针叶樱桃)和蔬菜中获寻。
   
 每天需要摄取多少维生素B12、铁质和维生素C?
   
 我是否需要食用维生素B12 、铁质和维生素C药丸?
  铁质和维生素C能在植物来源中获寻,素食者需要服食维生素B12 补充品以达到每日所需的营养需求。
   
 为什么需要在摄取维生素B12 和铁质的同时摄取植物来源的抗氧化剂?
  来自天然植物性食物的抗氧化剂能能促进维生素B12 和铁质的吸收,并且容易为人体吸收。天然的植物性食物也提供多种免疫系统所需的抗氧化剂、植物营养素和多醣体。
   
 什么是素健?
  素健胶囊是安全的维生素B12来源,以及含有来自天然植物性食物的铁质、抗氧化剂和多醣体。素健由巴西和蓝莓制成,适合素食者和需要增加维生素B12 和铁质吸收量的人士食用。
   
 相较于维生素B12 和铁质药丸,素健有哪些更好的健康助益?
  素健含有以下助益: •零胆固醇,零脂肪。
•低卡路里。
•富含有益健康的抗氧化剂、植物营养素和多醣体。
•更多纤维。
•不含添加剂。
•不会因铁质过量而引起副作用。
 
   
 素健是否适合纯素食者食用?
  是的,素健适合纯素食者食用。素健由天然植物:巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成。其胶囊则由羟丙甲纤维素——一种萃取自软木材的纤维素所制成。
   
 哪一些人应该食用素健?
  任何需要安全维生素B12 的人(如:素食者和纯素食者)都适合食用素健。
   
 素健安全吗?
  是的,素健是安全的。素健由巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成。在符合药品生产质量管理规范(GMP)标准的制造工厂生产。
   
 素健是否是伊斯兰教律法的合法食物?
  是的。
   
 儿童是否需要维生素B12 ?
  是的,儿童和幼童都需要维生素B12 。
   
 食用性的动物肝脏是否是维生素B12 的健康来源?
  肝脏是负责过滤和排毒的器官,所以含有较多毒素。为了健康着想,最好是避免以食用性的动物肝脏作为补充维生素B12 的主要来源。
   
 为什么不在素健中添加铁质?
  素健含有巴西蘑菇和舞茸,它们富含非血红素铁,是比铁质药丸更为安全的铁质来源。此外,巴西蘑菇和舞茸也富含能滋养免疫系统的多醣体。因为摄取铁质药丸而造成铁质过量,会带来严重甚至是致命的后果。
   
 为什么素健使用完整的巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓,而不使用合成的维生素C和铁质?
  摄取完整的植物性食物比合成的维生素C和铁质更加有益: •植物性食物含有各种能滋养免疫系统的抗氧化剂、多醣体和植物营养素,而合成的维生素C和铁质的营养则非常有限。
•合成的维生素C和铁质容易导致剂量过多和副作用,但食用天然的植物性食物却没有剂量过多的问题。
•天然植物性食物的营养比合成的营养更容易被人体吸收。
 
   
 食用巴西蘑菇和舞茸是否会导致铁质指数过高?
  只要是摄取植物性食物的铁质,就不会引起剂量过多的风险。身体根据所需要的含量,从植物性食物中吸收铁质。
   
 若对素健的任何一种成分过敏,是否能食用素健?
  若您对素健中的任何一种成分敏感,您可能对素健敏感。因此,在食用素健之前,最好先确定自己的体质是否适合食用。
   
 为什么素健不含其它矿物质和维生素?
  素健含有无法在普通的素食饮食中获寻的维生素B12 。其他种类的维生素和矿物质的营养最好是从植物性食物中获取。
   
 素健最好与什么产品搭配食用?
  需要补充营养的素食者和缺乏铁质及Omega-3脂肪酸的女性可在食用素健时搭配欧蜜籽一起食用。若需要补充铁质和钙质,则可以与珍语一起搭配食用。
   
 丞燕产品都是全天然的,但是素健添加的维生素B12 是天然的吗?
  维生素B12无法在天然植物中寻获,只可以由细菌分泌而得,并非实验室合成提炼而得,因此也可算是天然的。
   
 素健中的维生素B12吃多了会不会有过量的危险?
  在全球科学界,至今没有证据或报告显示摄取过量维生素B12会带来副作用、对人体造成伤害。由此可见,维生素B12很安全,并不像其它透过经过离析提炼而得的维生素药丸等,过量摄取会带来危害。
   
 素健是否含有细菌?
  素健不含细菌,只含由细菌分泌的维生素B12。
  
    


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