中国丞燕素乐 素健(30包) | VEGAPLEX
根据营养免疫学的理论，健康的素食饮食包括以充足的、来自天然植物性食物的抗氧化剂、植物营养素、多醣体，及其他的必须营养来滋养免疫系统。
没有经过妥善计划的素食通常缺乏维生素B12 、铁质和Omega-3脂肪酸。素健胶囊是安全的维生素B12 来源，并含有来自天然植物性食物的铁质、抗氧化剂和多醣体。素健由巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成，适合素食者及需要补充维生素B12 和铁质的人士食用。
|产品特色|
素健是维生素B12 、天然维生素C和非血红素铁的优质来源。
含有丰富抗氧化剂的天然植物性食物，以帮助吸收维生素B12。
富含多醣体，能滋养免疫系统。
适合素食者和纯素食者食用。
不含动物产品、副产品或衍生产品、淀粉、面筋、防腐剂、转基因生物、酵母、小麦、玉米或乳制品。
|使用方法|
每日食用1-2次，每次1 -半包。
|产品资料|
30包/盒
|产品搭配|
缺乏铁质和Omega-3脂肪酸的素食者和女性可在食用素健时搭配欧蜜籽一起食用。
若需要补充铁质和钙质，则可以与珍语一起搭配食用。
胶囊食品系列
身为素食者是否健康？
根据美国饮食营养协会的建议，经过妥善计划的素食饮食（包括纯素食）有益健康，营养充足并有助于预防和**某些疾病。素食能促进免疫力，帮助预防**和保护心脏。
素食者是否能得到充足的营养？
没有经过妥善计划的素食饮食通常缺乏维生素B12（来自肉类）、铁 （在素食饮食中的含量较低）和Omega-3脂肪酸（来自鱼类）。
什么是健康的素食？
根据营养免疫学的理论，健康的素食饮食包括以充足的、来自天然植物性食物的抗氧化剂、植物营养素、多醣体，及其他的必须营养来滋养免疫系统。
素食者需要注意哪些饮食？
素食食材里充满众多令人不得掉以轻心的陷阱：加工食品：添加如黏稠剂、漂白剂、防腐剂等化学添加物，或基因改造食品(如：以基因改造的黄豆为原料)。
油炸食品：含过量不利心血管健康和会诱发体内炎症的Omega-6脂肪酸。
多醣体种类过于单一：仅以单一种类的菇类（如：椎茸）为主要多醣体来源。
不理想的烹调方式及食用油：将食物中原有的植物营养素及抗氧化剂破坏殆尽。
数种重要营养素的摄取不足：对铁、维生素B12及Omega-3脂肪酸的摄取不足。
什么是维生素B12？
维生素B12源自于细菌，因此可以从食物的细菌中获取。身体大多数的维生素B12储存在肝脏内。维生素B12能促进免疫功能，合成DNA和红血球，帮助新陈代谢以及维护健康的神经系统。此外，维生素B12也 有助于脊椎、大脑和头颅健康发育。
哪些食物是维生素B12的来源？
维生素B12能从动物产品，如：肉类、乳制品和蛋类中获寻。除非植物性食物被微生物污染，否则植物性食物本身不含维生素B12。大肠内的细菌能制造维生素B12，但却不能通过结肠膜被吸收，也无法被使用。一些在小肠内的细菌会制造维生素B12，这些维生素B12能被吸收。虽然如此，大多数由细菌制造的维生素B12都存在于大肠内，而不在小肠内，因此造成身体缺乏维生素B12。
缺乏维生素B12会带来什么后果？
缺乏维生素B12会造成贫血、神经退化性疾病、**和先天性缺陷。
什么是铁质？
铁是红血球中血红素的重要部分，血红素能输送肺部的氧气到身体细胞以产生能量。
缺乏铁质会有什么后果？
缺乏铁质会导致缺血性贫血症、新陈代谢迟缓、容易疲倦、畏冷、精神无法集中以及活动力和生产力受限。
为什么素食者经常缺乏铁质？
若素食者忽略了食物的选择，或没有摄取富含铁质的植物性食物，面临铁质不足的风险较高。人体对非血红素铁的吸收比较缓慢，而且素食中的铁质含量较低，因此素食者经常面对缺乏铁质的问题。
哪些食物是铁质的来源？
饮食中有两种铁质的主要来源：血红素铁——存在于肉类（尤其是肝脏）、鱼类和家禽类；非血红素铁——存在于豆类、谷类、水果和蔬菜。
为什么应该选择植物来源的铁质？
来自肉类或药丸的铁质可能导致剂量过多的危险，并且高卡路里、高脂肪，会快速被身体吸收，无视身体的需求而无节制地吸收。相反地，来自植物的铁质没有剂量过多的危险，并且不含卡路里、低脂肪，容易被身体吸收，会根据身体的需求而有节制地吸收。
铁质药丸对健康有哪些副作用？
铁质药丸的副作用包括便秘、恶心、呕吐、腹泻、粪便呈深色和腹绞痛，剂量过多则会增加氧化压力。此外，也曾经出现过儿童摄取超过200毫克的铁而死亡的案例。
停经后的妇女以及血铁沉着症患者（会造成铁质过量吸收，进而导致体内组织及器官的铁含量过高的一种严重疾病）不适合食用铁质药丸。
什么是维生素C？
维生素C是身体所需要的一种强劲抗氧化剂。身体无法制造维生素C，因此必须从饮食中摄取。维生素C能对抗血液中的氧化作用，防止低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）受氧化，增加身体抵抗氧化压力的抵抗力以及预防维生素B12不足的情况。
哪些食物富含维生素C？
维生素C能在水果（尤其是针叶樱桃）和蔬菜中获寻。
每天需要摄取多少维生素B12、铁质和维生素C？
以下图表是维生素B12、铁质和维生素C的每日摄取量：
维生素B12、铁质和维生素C的建议摄取量：
*适当摄取量
资料来源：美国医学会
我是否需要食用维生素B12、铁质和维生素C药丸？
铁质和维生素C能在植物来源中获寻，素食者需要服食维生素B12补充品以达到每日所需的营养需求。
为什么需要在摄取维生素B12和铁质的同时摄取植物来源的抗氧化剂？
来自天然植物性食物的抗氧化剂能能促进维生素B12和铁质的吸收，并且容易为人体吸收。天然的植物性食物也提供多种免疫系统所需的抗氧化剂、植物营养素和多醣体。
问：什么是素健？
素健胶囊是安全的维生素B12来源，以及含有来自天然植物性食物的铁质、抗氧化剂和多醣体。素健由巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成，适合素食者和需要增加维生素B12和铁质吸收量的人士食用。
素健有哪些独特之处？
素健能促进整体健康：维生素B12、天然维生素C和非血红素铁的优质来源。
含有丰富抗氧化剂的天然植物性食物，以帮助吸收维生素B12。
富含多醣体，能滋养免疫系统。
适合素食者和纯素食者食用。
不含动物产品、副产品或衍生产品、淀粉、面筋、防腐剂、转基因生物、酵母、小麦、玉米或乳制品。
素健中的维生素C和铁质来自哪里？
素健的中的维生素C和铁质来自天然植物性食物。
相较于维生素B12和铁质药丸，素健有哪些更好的健康助益？
素健含有以下助益：零胆固醇，零脂肪。
低卡路里。
富含有益健康的抗氧化剂、植物营养素和多醣体。
更多纤维。
不含添加剂。
不会因铁质过量而引起副作用。
素健是否适合纯素食者食用？
是的，素健适合纯素食者食用。素健由天然植物：巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成。其胶囊则由羟丙甲纤维素——一种萃取自软木材的纤维素所制成。
哪一些人应该食用素健？
任何需要安全维生素B12的人（如：素食者和纯素食者）都适合食用素健。
素健胶囊含有多少含量的维生素B12？
一颗素健胶囊能提供一名成人每日所需的11.8%维生素B12。六颗素健能提供少过100%人体所需的维生素B12。人体肝脏会储存维生素B12，因此，六颗素健已经足以供应人体所需的维生素B12。
素健胶囊含有多少含量的铁？
一颗素健胶囊能提供一名成人每日所需的27.4%铁质。六颗素健能提供超过100%人体所需的铁质。虽然如此，由于素健的铁质来自天然植物性食物，因此不会引起剂量过多的风险，而身体也能从这些植物性食物中摄取更多有益健康的多醣体。
素健胶囊含有多少含量的维生素C？
一颗素健胶囊能提供一名成人每日所需的35.5%维生素C。六颗素健能提供超过200%人体所需的维生素C。虽然如此，由于素健的维生素C来自天然植物性食物，因此不会引起剂量过多的风险，而身体也能从这些植物性食物中摄取更多有益健康的植物营养素。
素健安全吗？
是的，素健是安全的。素健由巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓制成。在符合药品生产质量管理规范（GMP）标准的制造工厂生产，素健不含动物产品、副产品或衍生产品、淀粉、面筋、防腐剂、转基因生物、酵母、小麦、玉米或乳制品。
素健是否是伊斯兰教律法的合法食物？
是的。
儿童是否需要维生素B12？
是的，儿童和幼童都需要维生素B12。
食用性的动物肝脏是否是维生素B12的健康来源？
肝脏是负责过滤和排毒的器官，所以含有较多毒素。为了健康着想，最好是避免以食用性的动物肝脏作为补充维生素B12的主要来源。
注射维生素B12或使用维生素B12口服液会有什么效果？
虽然能通过各种方法摄取维生素B12，而这些方法也被医生指定为对抗缺乏维生素B12的方法，但相较于其他摄取维生素B12的方法，素健更能促进健康。素健不只提供维生素B12，也含有其他能滋养身体及让身体更容易吸收维生素B12的营养。注射维生素B12的副作用包括麻疹、胸口紧闷和呼吸困难。
为什么不在素健中添加铁质？
素健含有巴西蘑菇和舞茸，它们富含非血红素铁，是比铁质药丸更为安全的铁质来源。此外，巴西蘑菇和舞茸也富含能滋养免疫系统的多醣体。因为摄取铁质药丸而造成铁质过量，会带来严重甚至是致命的后果。
为什么素健使用完整的巴西蘑菇、舞茸、针叶樱桃和蓝莓，而不使用合成的维生素C和铁质？
摄取完整的植物性食物比合成的维生素C和铁质更加有益：植物性食物含有各种能滋养免疫系统的抗氧化剂、多醣体和植物营养素，而合成的维生素C和铁质的营养则非常有限。
合成的维生素C和铁质容易导致剂量过多和副作用，但食用天然的植物性食物却没有剂量过多的问题。
天然植物性食物的营养比合成的营养更容易被人体吸收。
食用巴西蘑菇和舞茸是否会导致铁质指数过高？
只要是摄取植物性食物的铁质，就不会引起剂量过多的风险。身体根据所需要的含量，从植物性食物中吸收铁质。
食用素健是否会因摄取过多富含其中的巴西蘑菇和舞茸而导致中毒？
巴西蘑菇和舞茸可被安全食用，并且不会导致中毒。只要是摄取来自植物性食物的营养，就没有剂量过多的风险。
若与纽益特一起搭配食用素健，是否会导致摄取过量的多醣体？
不会，只要是摄取植物性食物的多醣体，就不会引起剂量过多的风险。素健和纽益特的多醣体取自于天然植物性食物，因此没有剂量过多的风险。
若对素健的任何一种成分过敏，是否能食用素健？
若您对素健中的任何一种成分敏感，您可能对素健敏感。因此，在食用素健之前，最好先确定自己的体质是否适合食用。
为什么素健不含其它矿物质和维生素？
素健含有无法在普通的素食饮食中获寻的维生素B12。其他种类的维生素和矿物质的营养最好是从植物性食物中获取。
素健最好与什么产品搭配食用？
需要补充营养的素食者和缺乏铁质及Omega-3脂肪酸的女性可在食用素健时搭配欧蜜籽一起食用。若需要补充铁质和钙质，则可以与珍语一起搭配食用。
